かず|自分らしく生きる癒しレシピ

作る人も食べる人も笑顔にする
一緒に自分らしさに戻る場所

community

\ 毎日の料理と人生にもっと笑顔を /

食べる人も作る人も、みんなが幸せになる
楽しめる仲間とつながり自分らしい生き方や

人生を作れるサロンALEGRIA(アレグリア)

「今日は何作ろう…」
毎日献立を考えて料理を作るのが楽しくなくなってしまった。
家族のために頑張ってきたけれど、そろそろ『私の時間』も大切にしたい。
そんな毎日の繰り返しが、少しずつ楽めなくなってしまった。

育児がひと段落したり、人生の後半を前に次の人生のステージを模索する時期。
これから自分らしく生きていきたいと思いながらも「自分らしさ」がわからない。

そんな私たちが日々の料理を通じて「食べる人も作る人も笑顔になれる瞬間」を大切にしながら、
自分らしい生き方を見つめ直し、豊かに楽しむためのオンラインコミュニティを立ち上げました。

Alegria(アレグリア)はスペイン語で「喜び・楽しさ」を表す言葉。
日々の料理を通じて「食べる人も作る人も笑顔になれる瞬間」を
大切にしながら生き方を見つめ直し、豊かに楽しむ。

ひと皿を囲んだときに生まれる「小さな幸せ」
忙しい毎日の中でふと気づく「自分らしさ」
仲間と語り合い、共感し合える「心のつながり」

それらすべてが、「喜び=Alegría」となって、あなたの毎日を彩ります。

食卓から始まる小さな幸せが、私たちらしい生き方をつくるきっかけになるように
毎日の料理に「小さなときめき」を、そして「自分らしさ」を取り戻す場所。

あなたの毎日が、もっと自由に、もっとあなたらしく輝くために
「料理は、人生を楽しむための入り口になる」
そんな風に毎日をイキイキと過ごせる空間をつくります。

こんな方におすすめ

毎日の料理が作業になってしまって、献立を考えるのが本当に嫌…。料理を楽しめるようになりたい。

毎回同じような料理になってしまって、同じような料理ばかりでマンネリ気味。もっとレパートリーを増やしたい!

料理の段取りがよくわからなくて、時間がかかってしまう…もっと効率よく時短で作りたい!

自分らしさって何?…
どんな風にこれから生きていきたいのか、楽しめる自分らしい生き方を見つけたい

毎日お疲れモードで、ちょっとしたことでもイライラして自己嫌悪..毎日を楽しくゆったりと生きたい

人生のステージが変化してきた..これから新しいステージを一緒に楽しめる仲間と繋がりたい

Contents

ALEGRIAの学び

Point 01

レパートリーを増やすオンライン料理教室

毎月アレグリア限定のレッスンを開催。スーパーにある旬の材料で、スパイスや調味料、調理方法を工夫して、和洋中エスニックなど、多彩なジャンルで幅広いレシピを学んでいきます。ただレシピを作るだけではなく、レパートリーを増やしていけるように構成しています。ライブ配信はアーカイブされるので、いつでも好きなタイミングで視聴することができます。

Point 02

レポート機能や質問コーナーで疑問を解決

課題のレシピを作ってみたり、つくれぽを提出していただき、添削やコメントでコツやアイデアをお伝えします。質問も自由できますので、なんでもどんどん聞いてください。仲間のレポートやアイデアを参考にしたり、より楽しむ交流を深めながら学ぶことができます。上手にできない、わからないのままでは終わらせず、うまくいくまで寄り添います。

Point 03

自分らしく生きるためのコラムと
料理や生き方のワークショップも

レシピだけでなく、盛り付けや料理の段取りなど、私たちが毎日を楽しく自分らしくいるためのかずのコラムや、自分を見つめ、自分らしい生き方を見つけるためのワークショップを開催します。ワークショップではZOOMを使用し、かずやメンバーと一緒に語り合いながら、自分らしさを見つけたり、私たちらしい生き方を考えたりしていきます。

Point 04

気を許せる仲間同士の交流の場所

メンバー同士のコミュニケーション機能が充実。日々のこんなレシピ作ったよ!も、今日の気分も気軽に投稿してください。
かずからの一方的な情報や発信だけでなく、メンバーみんなで楽しんで作っていくコミュニティです。自分らしくいられる居場所を作っていきます

Point 05

料理や自分らしく生きるための
勉強会やオフラインイベントも

一緒に料理を作ったり、自分らしく生きるためのワークショップをかずと一緒に行うアレグリア限定のオフラインイベントも!様々な企画をメンバーと一緒に開催することで、仲間と繋がり、新しい世界を広げていける機会を作っていきます。

Point 06

これからの新しいステージを

自分のための人生を生きるために

誰かのために頑張ってきた私たちの「自分のための時間」へ。人生のステージが変化する時や転機を迎え、目的や目標が変化していく時だからこそ、「このままでいいのかな」の思いを大切にしながら、かずと新しい仲間と一緒に『自分らしい居場所』を作っていきます。

Point 06

ありのままの自分で
素敵に年齢を重ねていく

年齢を重ねていくことを怖がるのではなく楽しんでいく。誰でも平等に歳をとっていくけれど、女性として、1人の人として、ここからもっと人生を楽しみ、充実した毎日を送るための考え方やヒントをお届けします。

いろんな迷いや悩みに寄り添う場所
料理も生き方も自分らしく楽しんで行ける場所

 

強い自分も弱い自分もなく

頑張れない自分でも、頑張りすぎの自分でもただ、そのままの自分を受け止める。

毎日の生活を、人生を自分らしく楽しみながら、美味しく楽しい時間を作っていく場所。

自分流の生き方を、もう一度年齢を重ねた今だからこそまた作り始めていく。

私たちと一緒に
「毎日を楽しく美味しい時間」

にしていきませんか?

Flow

ご入会の流れ

会員登録

登録ボタンをクリックしてサロンに入会するための会員情報の登録をしよう!

ご決済

決済情報を登録しよう。決済はクレジットカードとなります。登録後は毎月開始日に自動で決済となります

アプリダウンロード

「FANTS」アプリ内にて運営されています。FANTSアプリのダウンロードをお願いします。
​※PCでの閲覧も可能です

ログイン

ログインするとサロンに参加することができます。今までにない空間でのつながりを楽しんでください!

Price

ご利用料金

月額 5,500円(税込)

月額料金
  • 月額料金は税込で 5500円 となります。
  • 有効期間は決済日から翌月の前日までの1ヶ月で、次回決済を停止しない場合は自動で更新されます。
  • (例)初回の決済が 7月1日 の場合は 7月31日 までご利用可能で、8月1日 に自動で更新されます。
    ※イベント開催等の交通費・イベント参加費用等は別途ご負担いいただきます。

年払いプラン

年払いプランでは税込で56,000円で10,000円の割引が適用されます。

決済方法 
  • クレジットカード

​※”アレグリアサロン入会にてお支払い頂く会費は、当月分をご利用時に徴収する前払い制となります

注意事項 
  • 投稿内容(動画・写真・文章)の無断転用や許可なしでのアップロードなどはお控えください。

  • 他の利用者への中傷、脅迫、嫌がらせなどに該当する行為を禁止致します。

  • 迷惑行為が確認された会員は、警告や強制退会などの措置を取らせて頂くことがあります。あらかじめご了承ください。

Message

メッセージ

こんにちは。かずと申します。

シングルで頑張ってきた子育ても終了し、今度は自分のために自分らしく、楽しんで生きていくことを目指して、人生の第3ステージをスタートさせました。

フルで仕事をしながらシングルでの子育ての中で、料理は息子と私の【笑顔を作る大切な時間】でした。七転八倒しながら過ごしてきた時間の中で、生まれたレシピ達と、50代でスタートした新しいステージや生き方、そして自分らしさとは何かについて発信してきました。

私たちは人生の時間が進むと、価値観や考え方も変化し、人生の後半の生き方にも影響していきます。

ここまで、働くこと、家族を守ること、自分を少し後回しに生きてきた私たち。

 

ここからは『自分のための人生』を作っていく時間。


時間は永遠ではなく、戻すこともできない

自分の未来は自分で作る


50
代後半になった今、いつまであるかわからない一度きりの人生を、ありのままに、楽しく生きていけるかを大切にしています。

後悔のない人生はないけれど、後悔の少ない、笑顔や笑い声に囲まれながら健康に、大人の女性として、大切な時間を楽しみながら自分らしく生きて行きたいと思っています。毎日の料理を楽しく、そしてこれからの楽しむために、たくさんの方とサロンで繋がれていくことを楽しみにしています!

すべての迷いや悩みに寄り添う場所
料理も生き方も自分らしく楽しんで行ける場所です。

私たちと一緒に
「毎日を楽しく美味しい時間」にしていきませんか?

上部へスクロール